Anda Sering Sakit Kepala ? Ini Penyebabnya

Share Button
Sakit-Kepala
Sakit Kepala

Setiap orang dewasa mungkin pernah mengalami sakit kepala. Pemicunya pun beragam, entah karena minum alkohol, stress, kurang tidur, atau makanan tertentu. Menurut WHO, setiap orang dewasa setidaknya pernah mengalami sakit kepala per tahunnya. Hanya, ada beberapa penyebab sakit kepala yang tidak disangka sebelumnya, apa saja itu?

  1. Makanan yang sudah lama, acar, dibakar, diasap. Keju tua, daging asap, ikan asap, anggur, bisa memicu sakit kepala, karena makanan tersebut tinggi sulfit yang bisa melebarkan pembuluh darah.
  2. Wewangian. Menurut Alexander Mauskop, MD, dari the New York Headache Center selain wewangian, juga ada tembakau, bensin bahkan parfum
  3. Layar komputer. Variasi cahaya dan kecerahan pada layar ponsel atau komputer dapat mengaktifkan retina dan saraf di belakang mata yang dapat menyebabkan sakit kepala.
  4. Dehidrasi. Sakit kepala akibat dehidrasi karena kehilangan sebagian besar dari air dan elektrolit yang diperlukan untuk melakukan fungsi normal. Beberapa ahli percaya bahwa sakit kepala bisa terjadi sebagai akibat dari penyempitan pembuluh darah saat tubuh mencoba untuk mempertahankan kecukupan cairan.
  5. Kafein. Kafein dapat memiliki efek fisiologis pada sistem pembuluh darah dan dapat menyempitkan pembuluh atau melebarkan/merelekskan pada waktu yang berbeda.
  6. Kecemasan sosial. Nyeri kepala karena cemas atau gugup dikarenakan aliran oksigen kurang dan terjadinya penyempitan pembuluh darah
  7. Ikat rambut terlalu ketat. Menyebabkan tertariknya kulit kepala, jadi tegang dan sakit pada tempurung. Menurut The City of London Migraine Clinic, umumnya wanita sering meerasakan sakit kepala karena ikatan rambut yang terlalu ketat.
  8. Es krim. Johns Hopkins Headache Center menemukan bahwa sakit kepala karena es krim merupakan kombinasi stimulasi saraf sensitif dan efek dingin pada pembuluh darah di sepanjang langit-langit mulut.

Sumber : medicaldaily

Dilihat : 230 kali

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *